Fredag 22. mai kl. 17:00
inviterer vi deg inn i en breathwork og soundhealing -reise
på Puro Yoga i Oslo med Ida & Lila

Tema: OVERFLOD

Breathwork healing er et dypt transformerende verktøy.

Det løser opp stagnert energi og åpner for emosjonell frigjøring
i kropp, sinn og sjel.

Du guides ut av hodet og inn i kroppen,
og tilbake til din livskraft.
Dette er reisen HJEM.


📆 Dato: 22. mai
⏰ Tid: 17:00-19:00
📌 Sted: Puro Yoga
🍒 Fasilitatorer Ida Lamond (House of Presence) & Lila Holdal

Om Ida og Lila 🥁

Ida er en varm og tilstedeværende veileder og lærer, med en sjelden evne til å skape trygghet, ro og ekte kontakt i rommet hun holder.

Hun arbeider intuitivt og helhetlig, og vever sammen breathwork, reiki og sound healing til dype, transformerende opplevelser.

Gjennom bruk av alkemiske krystallboller, stemme og andre instrumenter skaper hun et lydlandskap som inviterer nervesystemet ditt til regulering og kroppen til å lande.
Dette er et rom hvor du kan gi slipp, puste dypere og komme i kontakt med det som lever i deg.

Ida guider deg varsomt ut av hodet og ned i kroppen, og støtter prosesser hvor gamle mønstre kan slippe taket – slik at du kan lande dypere hjem i deg selv.

Lila er energi- og nytelsesmentor og er her for å få deg tent på livet og åpne opp for indre overflod.

Hun jobber med å vekke din sensuelle energi og kraft på alle plan, slik at du kan begynne å leve og lede mer fra kroppen – og gi rom for det som bor i deg.

Lila har over 20 års erfaring som yogalærer, som hun kombinerer med utdannelse som sertifisert tantralærer, breathworker, kundalini-fasilitator og reiki-utøver.

Arbeidet hennes handler om enkle, men kraftfulle skift som skaper mer mykhet, tilstedeværelse og nytelse i hverdagen.


I kjærlighet,
Lila  & Ida ♥️