LILA Frokost og lunsjguide

Velg en god LILA start.

Å starte dagen med «glad» mat har mye å si for hvordan du føler deg,
gode rutiner i en ellers litt kanskje litt kaotisk hverdag gjør en forskjell.

Det trenger ikke være vanskelig å trylle frem leken mat som:

• Smaker godt
• Holder blodsukkeret stabilt
• Er bra for magen din, hormonene dine og immunsystemet ditt.

Rett og slett hele deg..

Det er fullt mulig å lage nydelige, næringsrike måltider både uten melk, gluten og sukker. Det som er viktig å ha med seg er at vi alle er UNIKE!

Vi har forskjellig kroppsfasong, reagerer forskjellig på mat og det finnes bare en av akkurat deg. Derfor er det viktig at du tilpasser rådene jeg gir sånn at de passer 100 % til deg og din hverdag. Og at du fra i dag tar ditt første skritt og deretter bygger stein for stein mot en leken og balansert helse.

Informasjon om påmelding:

Når du melder deg på og gjennomfører betaling trenger du å huke av i boksen "Abonner på vår e-postliste" slik at du kan motta viktig informasjon.

Jeg gleder meg STORT til å ha akkurat deg med ❥

Vi sees på innsiden,

Line